Para quem pretende curtir o domingo passeando pela Avenida Paulista pode aproveitar para deixar o treino do dia pago em uma das diversas atividades que vão rolar na ação gratuita Fit na Rua, em frente à entrada do Shopping Cidade São Paulo e dentro da loja da Centauro na Avenida Paulista.
A programação trará diversas atividades das 9h às 16h, incluindo aulas de alongamento, ioga e FitDance dadas por instrutores e influenciadores como Cau Saad e Zeka Ramos. Atrações músicais, como o Porquinho da Paulista, completam o evento. Confira todas as atividades abaixo.
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Além disso, a programação contará com uma área de descanso no jardim aberto do shopping, com uma setlist especial para os intervalos das aulas.
Estudos públicados este ano têm mostrado como a atividade física em qualquer intensidade pode ajudar nos sintomas de depressão, além de colaborarem na prevenção, tratamento e recuperação do câncer. Por isso, nada como aproveitar uma oportunidade de se exercitar em grupo e de graça.
Veja quais serão as atividades no evento Fit na RuaEntrada do Shopping Cidade de São Paulo09h00: Abertura09h30: Atração musical (Picanha de Chernobill)10h00: Aula de alongamento10h30: DJ (área de descanso)11h00: Aula de Fit Dance com Sabrina Rocha11h30: Atração musical (Myrella Nascimento)12h00: DJ (área de descanso)12h30: Aula de Fit Dance com Allan Ramírez13h00: Atração musical (Porquinho da Paulista)13h30: WorCAUt com Cau Saad14h00: DJ (área de descanso)14h30: Connect-se com Cau Saad15h00: Atração musical (República Urbana)15h30: WorCAUt com Cau Saad16h00: EncerramentoLoja Centauro10h30: Aula de Fit Dance com Allan Ramírez12h30: Aula de mobilidade com Zeka Ramos14h00: Aula de yoga15h00: Aula de Fit Dance com Sabrina Rocha
Fonte: CNN
